HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY Đây tình trạng gây ra đau, mất cảm giác và sự râm ran tê rần rần ở bàn tay, cánh tay. Bệnh này là do dây thần kinh giữa bị chèn ép, đè nén ngang mức cổ tay gây nên Bệnh diễn tiến từ […]
ĐAU NGÓN TAY- HỘI CHỨNG NGÓN TAY BẬT Khi cử động ngón tay thì thấy đau, cong lại thì thấy bị kẹt không duỗi ra được, cố gắng để duỗi thì nghe tiếng cụp, và rất đau […]
BÀI TẬP CHO KHỚP GỐI- ĐAU QUANH KHỚP GỐI Mục đích của bài tập: Làm tăng khả năng vận động của khớp gối, làm mạnh các cơ quanh gối, từ đó giảm áp lực lên gối và có tác dụng giảm đau Tập tối thiểu 6 tuần, cố gắng duy trì thường xuyên. Căng dãn […]