Theo thời gian, acid uric dư thừa có thể kết tinh thành các tinh thể urat. Ban đầu, các tinh thể này rất nhỏ và người bệnh có thể không cảm nhận được. Nhưng khi tích tụ lâu ngày quanh khớp, mô mềm hoặc dưới da, chúng có thể tạo thành khối tophi. Một sai […]
Nhiều trường hợp đau cổ là kết quả của thói quen sinh hoạt kéo dài, đặc biệt là tư thế làm việc và vận động hằng ngày. Các nguyên nhân phổ biến gồm: ngồi làm việc sai tư thế, cúi cổ lâu khi dùng điện thoại hoặc máy tính, căng thẳng khiến cơ cổ – […]
Massage nhẹ nhàng có thể giúp giảm cảm giác căng cứng, thư giãn vùng bàn tay và làm người bệnh dễ chịu hơn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, massage không giải quyết được nguyên nhân chính của ngón tay bật, là tình trạng gân gấp bị kẹt khi đi qua ròng rọc bao gân. […]