VẬT LÝ TRỊ LIỆU SAU KHI PHẪU THUẬT TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC KHỚP GỐI Dây chằng chéo trước ở gối là một trong 4 dây chằng chính, cùng nhau làm nhiệm vụ giữ vững khớp gối. Tổn thương dây chằng chéo trước, nếu gây mất vững khớp gối thì sẽ cần phẫu thuật, […]
ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG NHƯ THẾ NÀO Loãng xương là một bệnh lý hệ xương khớp do việc mất xương gây ra. Có nhiều yếu tố dẫn tới bệnh này, gồm thiếu hụt canxi, nồng độ Estrogen trong cơ thể thấp, ít vận động thể dục Khi […]
BÀI TẬP CHO KHỚP GỐI- ĐAU QUANH KHỚP GỐI Mục đích của bài tập: Làm tăng khả năng vận động của khớp gối, làm mạnh các cơ quanh gối, từ đó giảm áp lực lên gối và có tác dụng giảm đau Tập tối thiểu 6 tuần, cố gắng duy trì thường xuyên. Căng dãn […]